Mein Name ist Anja Echelmeyer und ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie. 

Aber nicht nur das....

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Ursprünglich habe ich Betriebswirtschaftslehre in Köln studiert und arbeite seit über zwanzig Jahren für Software- und Beratungsunternehmen.

In dieser Zeit habe ich sowohl beruflich – als Führungskraft und Kollegin – als auch in meinem privaten Umfeld erlebt, wie schnell Menschen im Spannungsfeld zwischen Beruf, Familie, sozialem Umfeld, der eigenen Gesundheit und persönlichen Voraussetzungen an ihre Grenzen geraten und in psychische Krisen kommen können.

Oft sind gerade Menschen betroffen, die lange überzeugt waren: Mir kann so etwas nicht passieren.

Diese Erfahrung kenne ich auch aus meinem eigenen Leben: Vor einigen Jahren führte eine Phase anhaltender Überlastung bei mir selbst in einen Burn-out. Diese Zeit hat meinen Blick dafür geschärft, wie schleichend psychische und körperliche Erschöpfung entstehen kann und wie wichtig es ist, Warnsignale und die eigenen Grenzen rechtzeitig wahrzunehmen.

Bereits 2010 habe ich deshalb begonnen, mich intensiv damit auseinanderzusetzen, wie Menschen in belastenden Lebensphasen bestmöglich unterstützt werden können – dabei, eigene Denk- und Verhaltensmuster besser zu verstehen und zu verändern, wieder mehr innere Stabilität und Lebensqualität zu gewinnen und gestärkt aus Krisen hervorzugehen.

Heute verbinde ich diese beiden Seiten meines beruflichen Weges: In meiner Praxis begleite ich Menschen als Heilpraktikerin für Psychotherapie. Gleichzeitig bin ich weiterhin im Unternehmensumfeld als Coach und Mentorin tätig.